脇腹や下っ腹の出っ張りがヤバい…と言う方、これも骨盤の歪みが原因だったりしますよ。そんな時にも試して戴きたい前回の下半身ストレッチの後にプラスすると効果が増大する方法を紹介しておきましょう。仰向けのまま両足を揃えて寝たまま伸びをします。全身が伸びきった状態で左右それぞれに横曲げをします。この際に曲げきったところで十秒ずつ頑張りましょう。十回ずつ毎日行なう事をおすすめします。余談ですがラジオ出演のテープを改めて聴いてみるとオープニングの生唄時のアイコさんはとても声が出ていました。姿勢が正しくて体幹がぶれていなかったからでしょうね。当時は特に意識してなかったと思います。まさに神が与えた宝物なんでしょうね。うらやましい限りです。